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Blog da Starbem

Saúde e bem-estar em foco

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e refletir sobre a sua qualidade de vida

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Boa leitura!

Mulher sentada em frente ao computador, com expressão de cansaço e mão apoiada na testa, representando os desafios da saúde mental no trabalho.

Nos últimos anos, a saúde mental no ambiente de trabalho deixou de ser apenas um tema de bem-estar para se

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Pessoa sentada à mesa com a mão na testa, aparentando cansaço e estresse, cercada de papéis, livros e um laptop aberto. Representa sinais de burnout e ansiedade, mostrando sobrecarga de trabalho e dificuldade de concentração.

A rotina de trabalho pode ser desafiadora e muitas vezes, a linha entre a dedicação e o esgotamento é tênue.

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Burnout em líderes.

A liderança é frequentemente romantizada como um posto de poder e influência. No entanto, para além do status, está uma

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